Epanouissement Bien etre, bio, et nature
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Nos astuces epanouissement bien etre, bio, et nature
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 La cuisine à toute vapeur!
La cuisine à la vapeur est idéale pour se nourrir sainement. Elle conserve toutes les qualités nutritives des aliments. Les outils de cuisine à la vapeur sont aussi de plus en plus innovants.
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Le bois éco-certifié: une solution écologique
Les meubles en bois sont toujours autant prisés pour nos rangements et décorations intérieures. Matériau noble, massif, aux différents coloris, la consommation de bois ne faiblit pas et dès lors, si l’on n’y prend pas garde, elle peut mettre en danger notre écosystème.
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Guide des cosmétiques bio
Prenez soin de votre corps avec les cosmétiques bio ! Voici un décryptage des normes bio et une sélection de produits de beauté naturels.
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Courir après la forme !
Pourquoi ne pas vous motiver pour un petit jogging ?
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Pourquoi 5 fruits et légumes?
Quelques conseils pour varier son alimentation tout en gardant du plaisir!
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vitamine C : l’infatigable !
La vitamine C ou acide L ascorbique prévient les carences alimentaires et participe activement aux défenses immunitaires de l’organisme. Comme toute vitamine, nous ne la produisons pas naturellement et doit être apportée par l’alimentation.
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La luminothérapie : pour ne plus broyer du noir !
Pour limiter les troubles du sommeil, la luminothérapie consiste à s’exposer à une lumière blanche à large spectre imitant les rayons du soleil.Cette thérapie est appliquée principalement en hiver ou pour les métiers de nuit et tente de réguler notre cycle circadien (jour/nuit).
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Les labels bio
Il existe différents labels, visibles sur les produits que vous achetez, vous garantissant des produits biologiques (sans ajout d'ingrédients chimiques).
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Les labels du commerce équitable
Les produits du commerce équitable deviennent de plus en plus visibles dans les rayons des magasins. Pour les reconnaître plus facilement, des labels mis en place par des sociétés indépendantes sont apposés sur l'emballage.
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Le commerce équitable: une meilleure façon de consommer
Le but du commerce équitable est d’acheter des produits à leur juste valeur, prix qui permet de garantir à ceux qui produisent ces biens de faire un bénéfice acceptable et non disproportionné. Cette nouvelle attitude commerciale permet d’instaurer un équilibre à la fois social, économique et environnemental.
